待機ゼロ!チャットで月収90万円稼ぐ方法 元No,1パフォが伝授

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チャットインが憂鬱な時のプチ対策

   

どうも、海鈴です(*^_^*)

只今の時刻・・午前4時です。
何だか夜の方が元気な海鈴です。

これはもうパフォ現役のころからずっとw

最近、脳科学の本にハマってるんですが
昼夜逆転していても、
睡眠時間をシッカリ取っていれば脳の状態は快調に過ごせるみたいです。

なんだか意外でしたけど、
それを知ってホッとしました。

あとは太陽がある内に5分程度でいいので
お散歩に出かけてある程度日光を浴びることで
気分も良くなり、集中力もUP!するそうな。

自分はダメだ、上手くいかない・・・
というようなネガティブな気持ちも全て脳からの影響のようですが

要は、この脳の状態を良くすることで
集中力が高まり、前向きに明るく過ごすことができるようです。

明るい場所にいる人・暗い場所にいる人
姿勢が正しい人・姿勢が悪く下を向いている人

実験によって証明されたことですが
前者の人達はポジティブに過ごすことができ、
後者の人達はネガティブに過ごす傾向があるようです。

マイナス思考、プラス思考については
ブログやメール内でもよくお話していますが、

どうしてもネガティブになって
暗い気持ちで過ごしてしまう、チャットをするのが憂鬱
という方は

是非、
・姿勢を正しくして目線を少し上に方にする(胸を張る)
・5分だけ散歩に出かけ日光を浴びる
・部屋の中の照明が暗いなら明るくしてみる

これを試してみてください^^

ちょっとした環境の変化、
簡単なことを実行するだけでも気分はずいぶん違ってくると思います★

海鈴も今思えば
朝日を浴びるとスゴク気分がよくなりますし、
ちょっと歩くだけでも充実した気持ちになっていました。

よく、メールのご相談で
モチベーションが上がらない、某掲示板が気になってチャットインしにくい、
私じゃ上手くいかないと思います

という内容を頂きますが、
そのような悩みをお持ちの方には是非実践していただきたいです(*´ω`*)

 

当ブログが、あなたのチャットライフのお役に立てますように☆

ライブチャットのお悩みがありましたら、
お気軽にご相談下さい^^⇒ 海鈴のライブチャット相談窓口

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